流产手术是一种非常常见的手术。随着医学技术的不断进步，许多人工流产手术可以真正做到安全。人流手术也已成为越来越多的妇女意外怀孕或计划外怀孕的。人流手术的安全性虽然有了很大的提高，但也不能忽视人流后的护理工作。

　　你知道吗？女性人流术后的护理工作很重要！主要有以下几点介绍：

　　1、人流术后一定要注意休息，只有了足够的睡眠，才能提高抵抗力。流产后是免疫力低下的时期，需要加强营养素的摄入。不要从事过多的体力劳动，尽量避免弯腰或举起重物。

　　2、流产后也要保持快乐舒适的心情。不要过分悲伤或忧郁。面对一切与平常的心灵，为了营造和谐的心理环境，同时减轻心理负担，身体素质也会得到改善。

　　3、人流术后很长一段时间内，都要保持外阴部的清洁，禁止性交。流产后的性交必然会对女性身体造成伤害。尽量穿舒适的棉质内衣。

　　4、人流术后饮食一定要清淡不刺激，杜绝咖啡、烟酒等刺激食品，尽量不要喝冷饮。多喝牛奶，多吃蔬菜水果。努力做好饮食平衡、营养均衡摄入。

　　5、流产后必须注意保暖，不要洗澡，尽量不要在潮湿的环境中休息，必须保持患者休息空间的通风。流产后，尽量不要用冷水洗脸或淋浴，过于潮湿的环境也会引起细菌的生长，这不利于身体的恢复。

　　以上都是南京人流医院为您介绍的流产后的护理措施。流产后不必有太重的心理负担。患者要放松，患者家属也要尽量保持宽容的态度，做好周到的护理，尽量减少流产的危害。患者只能得到双重的身心护理，才能够让身体恢复的较大程度。