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如何预防好月经不调

来源:南京人流医院 时间:05/29 点击:

  如何预防好月经不调?南京妇科医院医生介绍说:月经不调对女性的危害实在是很大的,要想远离其危害,就需要在生活中做好预防措施,对于这方面还是有部分患者和家属不太了解,为了帮助大家做好防治工作,下面小编就为大家介绍下月经不调的预防方法,以下就是内容的介绍。

  如何预防好月经不调?以下让我们看看南京妇科医院的详细介绍吧!

  医生详细介绍预防月经不调的方法有哪些。那么,如何预防月经不调?

  阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中较重要的成员是乳酸杆菌,其数量可达 8000万个/毫升,其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭,是阴道的“健康卫士”,所以医学上常以阴道分泌物中pH4来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。

  有些人误以为外阴用清水洗较保险,甚至阴道瘙痒后用热水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服。其实,阴道就如口腔一样受细菌侵入,口水和阴道分泌物一样也有自洁功能,口腔它不会比阴道更脏,但我们为什么要早晚刷牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起阴道炎阴道干涩,性生活不愉快。

  1.平时应注意卫生,选用Ph4弱酸配方的女性护理液保持外阴清洁,防止病原菌侵入。

  2.平素房事有度,避免房劳过度。注意性卫生,配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

  3.实行计划生育,采取避孕措施,尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌,防止医源性的感染、损伤。

  4.避免分娩时损伤宫颈,如发现宫颈裂伤应及时缝合,并使用抗生素。

  5.注意经期、流产期及产褥期卫生,经期、产后应严禁性交、盆浴,避免致病菌乘虚而入。

  6.在治疗慢性月经不调的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

  7.定期做妇科检查,发现月经不调症予以积极治疗。

  8.注意锻炼身体,适当注意营养卫生,保障身心健康。

  9.月经不调的急性期要加以控制,有效治疗,以防止转变为慢性月经不调。

  10.在发现症状之后要迅速前往医院检查,不可因为时间的关系而导致并发症的发生。

  以上就是小编为您介绍的预防月经不调的一些方法,这些方法可以帮助大家有效的避免感染上该病,同时也希望大家在生活之中养成良好习惯,避开这些诱发因素,另外,大家不慎感染上该病的话,就要及时的去医院治疗,早日恢复健康。

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